• Zwembad ‘Den Helder’

    Speelplezier voor jong en oud op veel verschillende momenten.

  • Zwembad ‘Den Helder’

    Een groot aanbod van Aquasports: o.a. aquajogging, aquamodern, aqua-fit-plus en nog veel meer.
    Er zit voor iedereen wel een passende activiteit bij.

  • Zwembad ‘Den Helder’

    Leren zwemmen doe je bij zwembad Den Helder. Geef u nu op voor de zwemlessen.

Aqua-allerlei

Wat is aqua-allerlei?

Bent u op zoek naar echt wat anders, iets nieuws? Probeer dan eens aqua-allerlei. Dit is een verrassende mix van verschillende aquasporten! 

Mix van aquasporten:
Hierbij valt te denken aan: Aquajoggen met attributen zoals bal, plank, flexibeam, dumbels. Aquarobic, een activiteit waarbij muziek een belangrijke rol speelt. De oefeningen passen precies bij de soms opzwepende muziek. Het enthousiasme van de instructeur doet de rest! De oefeningen werken spierversterkend en helpen het uithoudingsvermogen te verbeteren. Tijdens de aqualessen komen ook onderdelen van aquamodern en aquasteps aan bod. Voor aqua-allerlei hoeft u geen geoefende zwemmer te zijn. Iedereen kan meedoen. De veelzijdigheid in combinatie met het speelse karakter bieden ongemerkt een compleet trainingsprogramma waarbij conditie, lenigheid en figuur verbeterd worden.

Eigenschappen van aqua-allerlei:

  • De eigenschappen van aqua-allerlei zijn dezelfde als die van de andere aquasporten: 

  • Minimale kans op blessures, een perfecte ‘water-workout, ook geschikt voor zwaardere personen en hoge energieverbranding! 

  • Kortom: ideaal als totaaltraining van het hele lichaam!

Wanneer:
Dinsdagavond: 19:45 uur tot 20:15 uur


Nieuwsgierig geworden? Kom gewoon eens meedoen!

 

Nieuws en Acties

Zaterdag 16 december is er weer een zwemdisco.

 

 

De zwem4daagse komt er weer aan, schrijf nu alvast in en profiteer van het lagere tarief.

Contact

Zwembad "Den Helder"

Den Helder 1
6982 DT Doesburg
Tel.: 0313 472022
Fax: 0313 473284
Verzend een e-mail

 

Volg ons!

Kiest u voor kwaliteit dan bent u bij ons aan het juiste adres. Ook voor 2017 hebben wij weer de erkenning gekregen om het nationaal zwemdiploma uit te mogen geven en zijn onze medewerkers gelicentieerd namens de NPZ/NRZ .

Kwaliteitsborging zie: www.npz-nrz.nl.

Ontvangt u nog niet onze nieuwsbrief!  Aanmelden kan door op de deze link te klikken:

https://laposta.nl/f/ss4zomjylbhd